co znaczy że

Ja tez. Kiedys nie cwiczylem nog i z efektow bylem zadowolony. Co nie znaczy , ze gdybym cwiczyl nie bylbym zadowoony jeszcze bardziej.

Brawura: no i super fajnie, pokazałaś im co znaczy polska kynologia Gratuluje!! a tak BTW będziesz może w poznaniu 1 grudnia???? Amazone: obiecuje że jak tylko je zeskanuje to wrzuce je do neta odrazu (mam nadzieje że mój analfabetyzm informatyczny mi w tym nie przeszkodzi) "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną [...]

Przecież nikt nie napisał, że zmieni..każdy raczej luźno do tego podszedł. Widzisz jakieś przykłady diety? EDIT: Wszystko można POPRAWIĆ, co nie znaczy, że ZMIENIĆ Zmieniony przez - kamel w dniu 2006-02-18 16:58:54

To znaczy, że źle próbujesz. Wrzuć zrzut diety to pokombinujemy co zmienić byś spokojnie zjadł te kcal i nie zapchał się pod korek. Może masz mało tłuszczy w diecie, które to dobrze podbijają kcal ?

a wiesz jak dokladnie do tego doszło? bo jak nie to miales z dietą randke w ciemno. jesli tyjesz 2kg/miesiac - a na to wychodzi patrzac na staż i przyrost masy, to znaczy ze masz w diecie kalorie na plus i gainer nie jest u Ciebie konieczny. Tak jak pisalem - to jest uzupelnienie kalorii, posilek w proszku. jesligo dodatkowo dorzuciusz do tego co [...]

To czy działa i jak glutamina na Ciebie musisz się sam przekonać, każdy organizm działa inaczej co u jednego sprawdza się dobrze nie znaczy że na Ciebie podziała tak samo. http://www.glutamina.pl/

sebaa8989 czytajac Twoje warunki przyszla mi do glowy jedna forma kreatyny ktora wydaje mi sie ze idealnie pasuje - Magna Power ale nie rozumiem co znaczy 'dac kopa' czy chodzi o pobudzenie na treningach czy przebicie swoich maksow ?

[...] posty :D Dla mnie jestes mega kozak (w dobrym tego slowa znaczeniu) zachowaniem na bramce itp rozmowa ale jak trzeba to charakter sie pokaze:) Tak powinno byc:) i dobry staz z SW:) Koledzy z klubu jak stoja to najczesciej po 75-80 kg:) wcale nie jakies koksiki i dobrze daja rade(widzialem wiec potwierdzam) co nie znaczy ze rozmowa najwazniejsza.

To znaczy ze nici z ćwiczen? a moze moga lapac za jakies male sztangielki ? :D a co do gainerow to sobie chyba jednak odpuszcze :)

Podstawowe pytanie - po co? Jeżeli nie wiesz po co się mostkuje - to znaczy, że nie ma sensu byś stosował takie metody.

generalnie w pokoju masz zwykle ponizej 18 w miescie ponizej 20 a w lesie powyzej 21 choc mialem na mysli bardziej zanieczyszczenia ;) koks jest dla wszystkich - dobrze, ze koles pyta i chce sie dowiedziec jak zrobic DOBRZE cykl, co nie znaczy, ze aby taki byl chlopak musi najpierw przestudiowac 5 ksiazek od farmacji fizjologii i anatomii

Nic nie piłem i juz dawno nie jestem na cyklu. Co nie znaczy że zaraz być nie moge

polecam r-ala również dlatego, że jest to dość silny antyutleniacz i działa jednak chyba odrobinę lepiej od tauryny w tym względzie co nie znaczy, że tauryna nie jest oki, ale ja widzę sprawę troszkę inaczej.

Szczerze to wiekszosc osob polecala ten trening, a ja go robie od ponad miesiaca. Mam juz za soba ta pierwsza tygodniowa przerwe i szczerze to zbyt mi to nie dalo (co nie znaczy ze sie nie przykladalem)...

czym się kierowałeś przy wyborze supli? marketingiem, reklamami? uwazam ze nie jest to najtrafniejszy wybór, hard mass - jesli nie przynosił efektów to znaczy ze brałeś go za mało= duze braki w odżywianiu. jesli celem jest masa to po pierwsze dopracuj odżywianie by było co najmniej 4-5posiłków i mozesz zobie dostarczyc dodatkowo 1-2 shake'i hard [...]

<-PdoX-1-> Your sharesize is too small. Currect sharesize is: 62 GB Znaczy ze masz za malo udostepnione. W dc jest zasada ze musisz cos udostepnic: jakies dane (byle nie dziecieca pornografie, zainstalowane gry, zainstalowane programy, niedociagniete pliki, katalog windows i program files...) i sloty. Zwykle na kazdy hub na ktorym siedzisz [...]

z tych dwóch opcja B co nie znaczy że masz tak ćwiczyć na każdym treningu. Zmieniony przez - claner w dniu 2010-10-31 18:47:08

stosuj progresje, pierwsza seria i druga pojda latwiej niz trzecia, ktora ma byc na maxa wyciagnieta co nie znaczy ze pierwsza i druga seria maja pojsc latwo bez zadnego problemu!

[...] a to już kategorycznie dyskwalifikuje plan z kategorii dobry, Martwego ciągu też nie wykonujesz dlaczego? Ja wiem, że sprzęt jest w pewien sposób ograniczony, ale to nie znaczy, że trzeba olewać połowę ciała. Poza tym po co Ci w diecie 5600kcal chciałbym zobaczyć jeden przykładowy dzień z Twojej diety wrzucony do dziennika posiłków i wrzucony [...]

Ćwicze od 3 miesięcy boks po 3x w tygodniu, co mogę do tego dodać? jakie ćwiczenia nic nie dodawać zakładając że faktycznie ćwiczysz 3x w tygodniu, jeśli ci to nie starcza znaczy że treningi nie są wydajne w stuprocentach (czyli że się nie przykładasz) możesz po każdej jednostce ćwiczyć brzuch ja robię tak brzuszki 2x 50 skręty z piłką lekarską [...]